四个不健康的生活方式导致痔疮

        说起痔疮，大家都很熟悉，在身边都有很多人在被痔疮折磨着。得痔疮的朋友都知道，痔疮对生活的困扰有多大，可以说给很多事情都带来了不便。痔疮虽然常见，但是治疗起来确实不是那么容易的。还有一点需要注意的是，不要总是抱着希望痔疮能不药而愈，这个可能性不大，治好了也不要放飞自己，还是要忌口，多锻炼身体，预防痔疮！

        痔疮早期是没有什么明显的症状的，但是一旦出现便血、瘙痒、痔核脱出、疼痛这一些症状的时候没有及时去治疗甚至拖延不治，那么这样的是很严重的，不但会使自身痛苦，还会对自身的健康造成一定的危害。

         痔疮作为肛肠科的一种慢性疾病，治愈是一个很漫长的过程，而且即使治愈了，对人的要求依然非常高，很容易再复发。尤其是比较严重的痔疮，用治不好来形容也不算错。

不健康的生活方式是导致痔疮的重要原因

1、不注重个人卫生

         痔疮长在肛门上，肛门是粪便排除的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，会让细菌滋生，引发各种疾病。

2、不良饮食习惯

        辛辣刺激性食物能打开人的胃口，很多人都是“无辣不欢”，加上生活水平的提高，粗粮也逐渐从家庭餐桌上淡出，导致身体无法获取一些所需维生素，肠胃经常受刺激，引发痔疮。

3、不良排便习惯

        不管男女老少，都有排便时玩手机的习惯，这导致排便时间延长，腹部压力变大，静脉血液流通不畅，导致痔疮的发生。

4、缺乏运动

        现代人工作压力大，比较繁忙，大多数人都处于久坐、久站、缺乏运动的状态。长期如此会导致肛门处的血液流通不畅，使得痔疮反复发作。

        既然了解了导致痔疮反复发作的原因，当然只有对症下药才能避免痔疮发作。其实以上4种原因可以归结为一个，即“健康的生活方式”。

健康的生活方式——预防痔疮

        痔疮对人的生活有很大的影响，而且不好治愈，所以预防痔疮，有一个健康的生活方式是很重要的。不健康的生活的方式是引发很多疾病的原因，不仅仅是痔疮，要重视自己的生活，自己的身体，不要等病来了后悔就晚了。如果养成健康的生活方式，长期如此，即使想得痔疮都很难。

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