丢掉负面情绪，快乐生活

“张老师，你怎么就不烦呀！我讨厌现在的学校，讨厌学生，讨厌工作。”同事小刘又在抱怨了。

我看了看小刘，他满脸无奈，情绪低落。我只能笑着说：“讨厌？讨厌能不干吗？”

“不能。要能不干，我早就走了。”

他这句话说到了点子上。生活中真的有那么多不如意，不如意十之八九，我们能怎样？

与生活对抗，与工作对抗，与人对抗，除了伤害还是伤害。我们能做的，只有坦然接受。

今天不想吃饭，更不想做饭，带着情绪去做饭，再好的材料也会让你弄得一团糟。带着情绪去吃饭，伤脾伤胃，不舒服的还是自己。

工作也是如此，带着情绪去做，轻则出错，重则会造成事故，那还不如不做。

很多时候，我们改变不了工作，我们也左右不了别人，能改变的只有自己。用平和的心态，去审视周围的一切，你会发现你并不孤独，你也不是世上那个最不幸的人。

你能够工作，说明你有工作可做，不用因为没有工作而发愁。你能够工作，说明你健康，你的身体允许你工作。你能够工作，说明有人支持你，他们给你创造了能够工作的条件。

丢掉负面情绪，用平和的心态面对生活，你会发现，一切都会好的。