2018.9.6输出十一次输出

大脑适应能力，大脑就像肌肉越练越大，拥有无限适应能力。走出舒适区，身体偏爱稳定单个细胞喜欢稳定只有大幅度持续时间长，超出体内平衡机制界限后重新建立体内平衡。所以我现在才深刻明白腾哥当初对我们刚实践时间管理一定走出舒适区原因。