烦乱的时候是无法顾及到别人。

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一个人烦乱的时候，是无法顾忌到别人

文/阳光

早晨出去办事。雨很大，开车停车不方便，打车又打不到。只能步行。

排好久的队，乱糟糟的，人太多，太乱，太挤。到最后，没有人遵守规则，大家挤成一团，办事效率更低，抱怨声四起。

轮到我们了，结果出了差错，办不成，又要重新排队。我差点要原地爆炸。还有各种破事打扰。

我内心开始各种怨，各种烦，各种指责，各种怪别人，怪天气，怪别人，怪管理人员……

那个时候我感觉自己就像一个炸药桶，稍微一点刺激就会点爆就会爆发。冲着孩子喊了几次。平时我对孩子是很有耐心的。

中午时，我感觉自己能量不对。如果任由自己这样下去，不仅这次事情办不好，还会伤害我和家人感情。

我尽量让自己平静下来，去看别人，去关心对方。下午事情顺利多了。

现在回看整个事情，在过程中，我只会挑剔对方，抱怨对方，对方不能满足我的部分，我就扩大了数十倍，而对方做到的地方，我直接忽略不计。

我一直在要，在索取，是因为我自己搞不定，把希望全部寄托到别人身上。我把我的焦虑、我的不安全部压倒对方身上。

而事情不顺利本来就让对方有压力，再加上我施加的压力，对方能够坚持下来，把事情做完很不错了，即使中途出错也很正常。

我自己在烦乱中，根本看不到对方，反而指责对方，怪对方不按我的要求去做。

呵呵！强盗逻辑啊！

我自己烦乱时顾忌不到对方，也要接受对方忙碌时顾忌不到我。如此，我才能真正理解对方，理解自己。只有自己照顾好自己，才有余力照顾别人。