幸福的方法

作者主要围绕两个方面来书写：

一、幸福到底是什么？

二、想要增加幸福感有哪些方法？

在我的理解中幸福是一种状态，但作者的阐述颠覆了我对幸福的看法，幸福是人生当中的终极财富，它是一种目标，我们想要过上幸福的人生，就需要不间断的努力去做你内心最想要做的事情，同时减少能做的事情，内心最想要做的事情一定是你擅长的，做起来的过程中觉得既快乐又有意义的事情。