2021—4—20

1.呼吸练习：N 次。休息不足，睡眠不好，无法集中。

2.状态：身体疲劳，工作畏难。脾气不好，喜欢强迫。对孩子失去耐心。

3.核心知识点讲授：组团小组每个人听到的都不同，多多复盘！