100天读33本书第三十八天

2020-04-07  本文已影响0人  翱翔天空_燕子

书名:我和连岳一起成长

标题:提升

字数:380

1.关于改变

摘抄:人的一切改变,其实都是改变自己。

我的解读:让自己变好是解决一切问题的关键。你改变了形态,身体就更健康!你改变了心态,能影响到你的情绪就变少了。

2.关于倾听

摘抄:善听者知道自己的不足。

我的理解:言多必失,多听你才能更好的理解,这也是我们有两个耳朵,一张嘴的原因。

3.关于好观念

摘抄:好观念让自己清楚人己边界,不打扰他人,也不让人打扰。

我的理解:多学习,多读书才能遇到更牛的人,才能接收到更好的思想,也就更能依照自己的节奏生活。

4.关于思维模式

摘抄:贫穷的思维模式之一就是浪费现在去责怪过去的自己,然后丧失未来。

我的理解:过去的已经无法改变,重要的是从过去的事情中汲取教训,提取经验,过好当下,为未来积累能量。

5.关于拒绝

摘抄:学会说不,这是最基本的独立技术。

我的理解:学会了说不,也就意味着为自己的选择承担后果。敢于说不,敢于承担才是成长。

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