原来压力是这样的

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前几天，在外实习的室友返校了，五一过后就得准备答辩，毕业季到目前都还一切顺利。不过她告诉我，可能得了轻度的抑郁症。

她继续说到“我现在觉得一切都没有意义，甚至吃饭和说话都成了生活里可有可无的点缀，没有什么能让我感到开心了！”

我说这不可能啊，学业、事业都发展的顺风顺水，与亲人朋友之间也都非常和睦，马上毕业就要奔向大好前程了，何以至此境地呢？

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虽然我能够感同身受，我却不太能理解。因为我曾也经常有这样的精神状态，尤其是在压力过大或长时间处于舒适区时，即便如此我总会想到办法（阅读，交际等）让自己的生活回归正常，有时候需要的时间比较长，有时候很快就恢复了，我从未有丝毫怀疑我能够成功的“自渡”。

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无欲无求是典型的低压状态，即压力几乎没有的状态。这种情况下，我们没有目标和追求，浑浑噩噩，恍恍惚惚中消极的度过一天又一天。虽说没有期望，就不会失望，但没有了一切的欲望，人生不就显得太苍白无力了吗！

毫无疑问我们是需要压力的，但是压力多大才好呢？

我还在一点点探索着如何能够更好的掌控压力，好的生活状态应该是这样的:在舒适区的边缘享受着适度的压力，在挑战中获得满足感以及继续探索前路的勇气，整个过程中成长不是大起大落，而是一点点的稳步增长，到一定程度后可能呈现指数爆炸式的提升状态～

真心希望室友能早日调整好状态！生活本该如此美好～

让我们一起学会享受适当的压力，期待明天的成长！