时间管理践行12.0～D47

健康美味早餐

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 47/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐：姜黄奶  一个黄桃

中餐: 宜家的牛排套餐

晚餐: 生菜  青椒炒肉

加餐:一个贝果 一根玉米

2：运动：

坚持运动

晨间跳操瑜伽拉伸

晚间拉伸放松

总结:下午本去参加招商发布会没去，后来忍不住去巴黎贝甜买了一个贝果，到星爸爸里面坐下来工作

二：关系：

1:与自己的关系：

今天胸口又疼了，上次是八月二号，不想一个人去医院，约弟弟过来陪我一起，不想一个人逞能了

想开了一个问题，想做就去做，相约谁就约吧，只有接触了解才能有机会

生活没有对错～记住这句话，别太计较一些小事，或一些言语

2:与亲朋好友的关系：

约一个久违的朋友在徐汇宜家见面

主动让弟弟陪我看医生

  三：成长与财富

  周二房咖会，每次吸收一点点知识

路上听雷军的年度演讲

下午把本质工作中的客户事情理顺一下

长租公寓前三项实践操作一遍

四：总结

每天为目标做点小事~

为目标和梦想每天必须种下幸福的种子，别想太多尽管去做就好了

不知道为啥，财籽这边的工作总是喜欢拖延，但是内心又非常喜欢和渴望把这件事做好，今天坐下来耐心一点，实际操作一遍才知道问题在哪里

把细心和耐心养成一种人生的态度和习惯！

加油，朝着目标和梦想一步步踏实前行！