睡觉不好，状态不好

昨晚没有休息好，早晨的回笼觉没有睡着，中午也因为加班没有休息。现在脑子木木的，头晕，就是那种停滞的感觉。

不知道今天些什么主题。

就写写想法吧。

当初日更就是意外点着，没有目的。

我是那种敏感内向性格的人。睡觉与状态密切相关。睡觉就是充电。

特别是白天得来一觉。如果某天因为特殊情况没有午休，下午和晚上就糟糕透了。

这样也成了一种心理暗示。担心自己睡不着。就真的睡不着。

今天就这样，有心事，想着一定要睡觉，心里有事，睡不着。