汤撒了

如果之前听到这句话，一定炮轰，怎么搞的，烦死了，那就别喝了，反正你也不想喝。

现在听到我会停顿一下：现在什么最重要？我想要什么样的局面？问下来就是汤撒了，少喝一点就可以了，沙发脏了一下就好了，与指责相比，愉快的吃早饭更重要，这是不需要教育的状况，孩子会通过这件事知道怎样汤会撒，而且犯错了没关系的，他更重要。

想要：没关系的，擦一下就好了，不行就洗一下，汤不够我们分一分就够了。这样的早餐真美好，不会因为任何事搞的一团糟。这让我想起不为撒了的牛奶哭泣，可是现实中我真的经常做这样的事。

一点小事就会上纲上线，被恐惧推着总想给孩子讲大道理。然而其实很多事情，都不会再重复，也不会有太多的影响，但就是怕的不行，不说两句难受。

回想孩子的这几年，当时大发脾气的事，几乎都不记得为什么了？只记得当时很气不发难受，那么现在的事，几年后是不是也不记得了，脾气发了关系破坏了，孩子的成长无益甚至有害。

很庆幸自己的情绪日渐平和，大部分情绪可以自行转化了，这归功于与身体连接更多了，知道了情绪只是情绪，与其发脾气，不如探索一下冰山，找到需求，去满足一下自己就好。关系维护了，自己舒服了！