与孩子做朋友睡前反思

第三天反思

2018-08-21  本文已影响65人  lv老师lv
反思步骤

问题:

最近几个月,一直在努力减肥,可最近一周,体重始终在一个数字上一动不动,我渐渐认同了一个观点,运动对我而言减不了肥,到了一定年龄,体重只可能上升,真的吗?

思考:

我愿意接受我体重渐涨的未来形象吗?我愿意今后步入油腻中年妇女形象之列吗?答案是绝对不愿意。

反思:

今天早上看到体重竟然少了0.25kg,联想到昨天读到的关于临界点的文章,我减肥的信心油然升起,也许,前几天是我减肥的临界点,突破这个临界点,就一定能减下来!加油!坚持下去。

决定:

想起电影《霸王别姬》一个桥段:
小癞子带着小豆子看名角儿唱戏,他满眼仰慕地问:
“我什么时候才能成个角儿啊?”
师傅说:“人呐,得自个儿成全自个儿。”
嗯,我得自个儿成全自个!
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