读书一定有价值！

文 | 尧光

文 | 尧光

据说，喜欢写文的人都热爱阅读。很高兴你来了。

今天的文章整理自高效思维达人、知识管理、时间管理专家、领英洞察、36氪特约作家L先生。L先生一个月的阅读量在20-30本之间。你一定会疑问L先生是怎样看完这么多的书？

要回答这个问题，我们首先得摒弃传统阅读方法，打开一扇新的窗口。

传统阅读模式是什么？选一本书，沐浴焚香更衣，泡一杯茶，一边读一边开始做白日梦；又或者拿到一本书，一页一页读，今天没读完明天接着读，读完一本再打开另一本，认真一点的还会做做笔记和摘抄。

在信息大爆炸的今天，我们能触及的信息量是几何式增长的。传统阅读模式效率太低。如今对我们更重要的，是高效的吸取书本价值。

01 阅读的本质

读书的本质是什么？

L先生抛出的问题让我想到最近很火的一个词：元认知。元认知也就是构成一件事情的源头认知，是了解事物本质的基石。

我们看任何书籍，都是通过眼睛将文本信息传入大脑，再通过思维分析、与自己经验相结合，最后把书本里的信息装入自己的知识体系中，内化为知识。

这些知识进入大脑以后，有一些可以回想起来并刻意运用到生活中，有些则是潜移默化的改变着我们的价值观、思维方式和言谈举止，即：读书塑造人的性格。

02 为什么读了跟没读差不多？

曾经看到一个笑话：

翻开书：马冬梅，合上书：马什么梅？

翻开书：马冬梅，合上书：马什么梅？

翻开书：马冬梅，合上书：马冬什么？

翻开、合上，简单的动作，前后差异为什么这么大，而我们竟然只能在合上书时才意识到这差异？

L先生认为主要是三个环节出现了问题：

1、没有将文本变成有效的信息。

2、缺乏思维的参与，没有将信息嵌入进大脑。

3、缺乏行动，没能在实践中巩固知识。

如果你也有上面的问题，不妨看看L先生长期阅读思考总结出来的四个小技巧：

1、带着问题去思考；2、113包围法；3、写阅读总结；4、场景联想

03 四个小技巧

1、带着问题去思考

首先咱们来看下面的图，用10秒时间看一遍，然后遮住。

图上有什么？

图上有什么？

很难回答对吗？

对，图片信息量太多了，很难一下回答。但如果事先告诉你观察图片里桌上的东西，同样花10秒钟，再提问：桌上有几个写了时间的东西？

很容易回答出来对吧！

带着问题去看书，就像近视者带上了眼镜。让我们关注的焦点变得清晰。

这样我们就可以集中优势资源，去攻克和消化它们。

大多数情况下，我们之所以阅读效率低下，是因为我们高估了自己的吸收能力 —— 我们只是看到了，理解了，但并没有真正把它进行转化。

因为转化所需的资源，远远高于“识别”和“理解”。

所以，更好的做法是，时时刻刻带着问题和目的去阅读，只关注那些相关的内容，从而集中优势资源，专注理解、消化它们。

有书训练营的莫老师曾教大家一个阅读方法，与L先生不谋而合：拿到一本书，首先看看封面，那里有运营商绞尽脑汁想出来推销书的文案，从封面上你就可以了解这一本书最大的卖点（也就是这本书主要讲了什么）；根据这个从书里去提问，找到问题，再顺藤摸瓜去书里查答案、去相关领域的其他书里查答案。

这是提高阅读效率的基本原则。

2、113包围法

113包围法是践行查书的基本方法。

113包围法第一步：同一时间内，只查一个知识点

当我们阅读、浏览网页、看公众号的时候，有没有觉得信息量非常大，新鲜的知识点接踵而至，但是读完以后除了一个模糊的印象，什么都不记得？

大量不加筛选的信息涌入大脑时，会使我们的大脑变得混乱，认知资源也大量分散，这时候记忆力和理解力出于非常低的水平。

俗语说，舍得舍得，有舍才有得。我们在面对大量信息的时候，要对其进行筛选、聚焦。即使别的也很好，但暂时先放一放，让我们的大脑有空间去思考、去分析。这样才能让我们的大脑专注，集中精力去透彻解答一个问题。

113包围法第二步：以一刻钟为单位时间

从小到大，我们所接受的教育都是要求我们划出大段时间，一页一页的读，连续的读。

那么我想问问大家，阅读的意义究竟是读完每一个字，还是理解和获得知识、获得精神层面的愉悦感？

如果是后者，以“知识点”为单位，少量多次阅读，并不断进行反思是不是更合理呢。每阅读一刻钟后，停下来，想一想，给大脑思考的时间。

113包围法第三步：反思时，问自己3个问题

这里L先生提供了一个进行反思提问的模板，不妨参考一下：

我读到了什么信息？

关于我的问题，我得到了哪些有价值的解答？

要完全解答这个问题，我还需要什么信息？

L先生提倡将阅读当成一个项目，带着目标，不断地分割、回顾、思考，一步步向目标推进。

113包围法很好，但是也有它的局限性，如果你只是为了放松和消遣，怎么读都可以。但如果为了学习和提升去阅读，就一定要让思维参与进来，不断反刍和思考，把阅读当成项目，才能真正学到东西。

3、写阅读总结

针对一个主题，把你所阅读的文献整合起来，写一份总结和归纳。

当你写阅读总结的时候，会发现：很多看似简单的内容，要整合到一起并不容易。在整合的基础上，归纳出它们的核心，对信息进行浓缩提炼，再提出自己的观点，就更困难。

开始的时候会很吃力，但是慢慢的你就会发现思维能力和阅读效率得到质的飞越，这个方法非常有效。如果你有过学术经验，就会发现，这和导师经常要求做的Research Review很相似。

4、场景联想法

这一步是阅读的延伸。《这样读书就够了》的作者赵周老师发明了一种RIA便签阅读法，其中一步就是将所学知识点写在便签上，然后再写一张便签联系自身经验可以应用于生活的哪些方面，将这两张便签贴在醒目的地方，每天提醒自己去实践。当这个知识点与你的生活、习惯融为一体之后就可以撕下两张便签了。

在这里，L先生提出来的场景联想法和RIA便签读书法非常相似：反刍、思考时，问自己：这个问题，这个知识点，可以跟那些生活中的情景联系起来应用？

当你从书本、网络等地方读到一个规律、原理，不妨问问自己：有哪些现象可以用这个规律和原理去解释？

如果你读到一个方法，不妨问问自己：我可以如何拆解这个案例？得到什么启示？这些启示可以用在哪些项目、哪些任务里？

联想之后，最好记录下来，有机会就去实践一下。

所谓知行合一，即是这个道理。

阅读可以是一种放松和休闲，可以没有任何目的。但自我提升和学习，必然需要付出努力。没有人能轻轻松松，毫不费力的获取知识。