进步的样子

对于我来说，这周虽然有不尽人意的地方，但是整体来说，我比较有清楚概念的事情有三件。

第一件每天的英语阅读

我已经连着有两个月的时间在做每日阅读了，一直想把课程也听起来，还是对听课有一点没有耐心的原因吧，一直没有实践起来。

第二件健身运动管理

目前我只在自己饮食跟运动上下功夫，其实对于我来说，目前比较难客服的就是吃饭吃少，总是会忍不住吃撑自己的情况在这一个星期也得到了改善。因为总是吃撑自己，所以我的胃吃的有点鼓的感觉，本来给自己设定的是一个月减去十斤，但是我想把自己的运动管理给改一下，这一个月的目标就是吃饭缩小自己的胃。饮食方面的变化我不想一步就变成什么样子，还是一点一点慢慢来，我目前的榜样就是我女儿，她每次吃饭的饭量都很小，不会很撑自己，她不喜欢吃主食，所以每次的面跟米饭都吃的比较少。我的量比她多一点，但是也就是一点。

第三件 每天让孩子阅读一页书籍

这是刚刚想到的，为了让他们阅读其他方面的书，我决定每天把自己分出来半个小时做一下家庭阅读会，挑选一本书然后每个人阅读一个章节，做的比较正式好玩一点。这样我们三个人都能够读同一本书，而且了解一些自己不知道的知识，三个人聊天的时候也会有话题聊。

目前我们阅读的是《5公里的快活与智慧》，这本书我买上已经有七八年了，一直想打开看，却一直没有时间。刚开始阅读这本书的时候我怕孩子没有兴趣，但是管他呢，我有兴趣就行，而且只是阅读而已，这本书一共246页，刚开始，我是想每个人阅读一个章节就好，才一页半，但是现在觉得这种速度太慢了，每天一个人阅读五页，然后三个人一天就可以读15页。这样一本书差不多半个月就可以读完。

而这需要每个人的耐心和用心以待。对这种事，经常让我觉得苦恼的是我想象的很美，但是运行起来就很困难了。

比如我想象的是，我们上人围坐在桌子旁边安静的听另一个人的阅读。但是现实的情况是，在一个人阅读而时候，另一个人总是找各种机会去做其他的事情。让他们不出去的时候，他们却坐在那里想其他的事情。

理想跟现实总是差距很多，但是什么事情都有一个过程的，我不知道后期会怎么样，但是如果我不起这个头我想，我永远都不会知道后面回事什么样子。

今年我的目标很简单，每个月给自己一份礼物，这份礼物是无论什么时候都可以带走的，真正属于我自己的一份礼物。我很期待自己在今年到底可以送给自己几份礼物。

当然里面包括了两个喜欢读书，不让我操心的小宝宝，这也是自己给自己的一份礼物。

我想想要改变那就要从他们自己内部改变。那么阅读不同的书，阅读一些技能书，阅读一些道理书，让他们在小的时候就种下一颗他们自己的种子，生根发芽的状态应该是迟早的事情。