贾玲减掉100斤

本来今天要去看电影《热辣滚烫》的，但是队友不给力，女儿的作业安排没完成，我也就没走出去，想写的影评也没了，女儿明天要跟同学去看《第二十条》，估计我是看不上瘦了100斤的贾玲了。

不过从大年初一到现在基本上都在刷贾玲的采访和电影的片花，又看了很多影评和介绍，大体知道热辣滚烫的故事讲的是什么，不过电影的热度肯定比不过瘦了100斤的导演的热度，没看电影，还是说说这个减肥吧。

其实贾玲的减肥还是有一定借鉴作用的，为什么？这就涉及到一个重要的问题，贾玲是不是一个自律的人，她绝对不是，她跟你我一样，是个爱吃如命的人，所以这些年她才会越来越胖，当然如果非要说是为了喜剧效果，也行，但一定是因为胖了才有趣，而不是为了有趣而故意吃胖，如果能够只吃不胖她一定乐意，而且她瘦下来也一样有趣，因为她本身年轻时不胖也是说相声的。

那么她这次是怎么瘦下来的？这就是问题的关键，大家都说是为了电影票房、为了钱，当然也不算错。我觉得贾玲虽然不是自律的人，但是她绝对是有梦想的人，也是有责任心的人，这两大特点让她坚持了下来，有梦想是想拍出自己想要的电影，为了这个目标才有了动力，而在遇到困难时有责任心能够让她坚持下去，没有半途而废。我们普通人能借鉴的是什么？自己想吧，要不要给自己设定一个梦想和目标，是需要减肥的那种。我曾经听说过一个朋友因为她女儿嫌弃她太胖丢人，不让她去接自己，受到打击之后，她努力减肥瘦了下来。

其实减肥无非三点，节食、运动和坚持，这三点基本上都是有时间限制的，节食可以短期，运动也可以，坚持也可以，但是无论哪一点，要长期就都没有那个能耐了。所以贾玲的体重会不会反弹，这也是大家都比较关心的一个话题。我觉得在电影上映期间，因为需要这个炒作和人设，一定是不会反弹的，她需要一直保持这种状态，但是事情过去之后她的体重一定会增加，因为要吃啊，怎么可能一直鸡胸肉、水煮菜呢，只要吃就会胖，但是要回到原先那么大的体重基本上也是不可能的了，能敞开了吃是一种幸福，瘦下来也是一种幸福，好不容易瘦下来，不可能再恢复之前的胡吃海塞了，体重管理会变成她终身的事业。

正常一个女人年轻时如果没有体重的困扰的话，大概就是在90斤到110斤之间，生完孩子会胖，到了35岁以后会胖，因为基础代谢降低了，胖了之后的体重大概是120到150之间，当然有人更胖，可能是年轻时就胖或者特别能吃或者其他原因，一般正常女生就是这个体重，所以其实想想，贾玲是要比正常女生要胖一些的，她平时应该已经到180多斤了，那么她肯定是因为吃得更多。

也就是说正常女生要想恢复年轻时的体重，一般人只要瘦20斤到30斤就足够了，跟贾玲的100斤相比，简直毛毛雨，但是看看身边的人，有几个能瘦下来的，很少，但凡有人能瘦下来，也绝对是会惊艳所有人的，再看看自己瘦没瘦下来，也就能判断出，都是普通人一枚吧。

贾玲牛不牛X？简直太牛X了，为了电影减重100斤，这在世界电影史上也应该是排名第一吧，扮演机械师的克里斯蒂安贝尔是从170斤减到110斤，60斤的重量已经让他被记入史册了，而且贾玲不光是减重，还要增肌，向拳击运动员的方向努力，这得遭了多大罪可想而知。

很多人都说她减肥成功后变老了或者没有以前可爱了，或者没有以前幽默了，不如胖胖的好。这是纯纯地胡说八道，比以前好看，酒窝还是那么可爱，幽默是刻在骨子里的，也不会因为瘦了而减少，希望她能保持住，这就是更好的自己。