不同的思维模式，不同的过程

    我们每个人都有自己的思维方式去看待问题并解决问题，思维模式我们可以分成固定型思维模式与成长型思维模式。

    通常我们会通过练习，培训，以及最重要的—方法，来设法增加自己的注意力，提高自己的记忆力以及判断力让自己切实变得比以前更聪明。

    人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的。固定型思维模式让你更关心别人如何看待你，而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。

      两种不同思维模式将对一个人对事情有不同的处理态度。成长型思维模式是有目的的有过程的并乐观的去达到预期结果，而固定型思维模式是没有目的的在恐惧害怕紧张一系列的消极态度，即使达到了预期结果，却不能享受一个乐观的过程。最后只有在一种消磨殆尽，疲惫不堪的负面心态和态度。

拥有固定型思维模式的学生抑郁的程度更高。我们的分析显示，这是因为他们会反复思考自己的问题和遭遇的挫折，认为挫败证明了他们无能、没有价值，基本上可以说他们是在用这种想法来折磨自己：“有句话不停在我脑海里盘旋：你是个笨蛋。”“这让我感觉自己不像个男子汉——这种想法挥之不去。”失败再次给他们贴上了标签，堵住了他们通往成功的路。

抑郁程度越深，他们就越破罐破摔，越不会去采取行动来解决他们的问题。比如，他们不再学习他们应该学的，不再准时交作业，也不再继续保持做家务的习惯。

尽管固定型思维模式者的抑郁程度看上去更严重，但是成长型思维模式者当中也有很多感到非常痛苦，这毕竟是抑郁症高发的季节。不过我们看到了一些很惊人的现象：成长型思维模式者抑郁程度越深，越会采取行动来对抗他们的问题，他们会更努力确保自己完成学校作业，更努力保持生活正常运转。他们感觉越糟，反而越会下定决心。

      固定型思维模式和成长型思维模式在情侣之间也会发生不同的心理变化。固定型思维模式说理想的伴侣应有一下特征：1把他们放在神坛之上  2让他们感到完美  3崇拜他们      成长型思维模式希望与另一种类型的伴侣相处：1看到他们的缺点并帮助他们改正  2鞭策他们变成更好的人  3鼓励他们去学习新事物    两种不同思维模式的人心理变化预示着他们的爱情观是否一致。

    一个人的思维模式可以表现一个人的情绪，一个人的情绪可以直接影响思维模式

    一个自卑的人他往往大部分都是固定式思维模式，一个自信的人大部分都会是成长式思维模式

    我们要用有目的的去创建一个过程并完善一个预期目标的成长式思维模式来达到人生价值，而不是为了目标而去实现目标的固定式思维模式来完善人生，前者能让你从中得到人生真正的价值意义，而后者只是一个干枯无聊的结果而已。

不同的思维模式，不同的过程