坚持跑步第三十天，关于“认真”和“不认真”

      今天是我今年连续坚持跑步第三十天，最近烦心事多，晚上吵架生气两小时……唯一感到幸运的是儿子昨晚从六点开始睡觉，半夜12点只醒了一次,喝了一次奶。

    早上五点出门，大汗淋漓努力跑了五公里，在做拉伸的时候，一名跑友说我做拉伸一点不认真，每个动作都不到位，又让我心里“大汗淋漓”一回。虽然口号上说拉伸很重要，确实每次活动我只顾着说笑。不知道什么时候开始，已经进入了厌跑期，生活中很多事情都让人感到很有压力。老公几次说出门旅游一下，可是一想到舟车劳顿，带着孩子就后怕。就像跑步这件事情，我害怕别人说我团长跑不快，也害怕给自己太大的压力，怕自己坚持不下去。

    很多时候，总想用一种轻松的态度来面对自己喜欢的事情。比如，李胜利同学说的微习惯，只要每天出门两公里，哪怕坚持了一公里，也要表扬自己。所以，我很多时候就是用这样的方式来面对自己，因此在跑步的配速和距离上几乎没有要求。因此，感谢小伙伴对我的关注，或许在团长这个位置上，确实需要活成一面“旗帜”，请原谅我对跑步的“不认真”。

6年前，一个人，抑郁，蹒跚地跑起来；

6年中，慢慢地，认识一群人，跑起来；

6年了，从害怕黑暗，到挑战自己在黑暗里跑过第一个冬天的清晨；

6年了，从140多斤肥胖虚弱，到120斤左右的健康阳光；

6年中，从一个人的小世界，到认识一百多名跑友同学，内心里充满了力量的大世界；

6年了，我，依然是一个跑渣，但是，也为自己骄傲！

      今天又是一个新的起点，我，依然会继续努力，享受每个跑起来的当下！爱生活，爱你们！

2019年4月 2019年5月