只是一瞬间的波动而已

赫拉利《人类简史》中，感兴趣的是最后一部分他对人类幸福感的论述，从生化系统的视角，血清素、多巴胺这些成分，谈了快乐与快感的区别。提出了生活的意义，价值感，才能给人带来长久的幸福。和弗兰克《活出生命的意义》中的观点一致。

然而从纯粹科学角度来看，人类的生命本来就完全没有意义。人类只是在没有特定目标的演化过程中盲目产生的结果。

有趣的是，赫拉利说，佛教最看重快乐，并且对快乐的本质和成因进行了系统的研究。佛教认为，快乐既不是主观感受到愉悦，也不是主观觉得生命有意义，反而是在于放下追求主观感受这件事。

根据佛教的观点，大多数人太看重自己的感受，以为快感就是快乐，不愉悦的感受就是受苦。于是，人类就渴望能有快感，并希望避免不愉悦的感受。然而，这是大大的误解。事实是，人类的主观感受没有任何实质或意义。主观感受就只是一种电光石火的波动，每个瞬间都在改变，就像海浪一样。不论你感受到的是快感或不快，觉得生命是否有着意义，这都只是一瞬间的波动而已。