笑容（重启之路819）

昨晚给老妈打了个电话，她没接。家族群里问了声才知道老老少少一家人晚饭后去逛夜市了。老妈戴着小圆帽子，我笑老妈越来越年轻了。她们能晚上外出逛逛，真的好，何其希望我们也可以呀。

老妈喜欢社交，楼上楼下对门邻里关系是很好的，到哪里都能认识很多人，到哪里都与人主动打招呼。我比她差很多，但又比妻好很多，妻很少认识邻居，还有不少邻居认识我。有时与孩子一起下楼，一些不认识的人我也搭讪，孩子很不习惯，觉得我很奇怪，人都不认识也说话。孩子外公外婆属于不愿意与人交流的人，只喜欢与老家认识的那些邻居亲朋好友一起玩，在深圳那么多年，基本没有认识几个人。

昨天妻给我分析她对于孩子现状的理解，觉得孩子走到现在是必然的。她现在开始思考分析了，好事，进步了。而且，现在早早晚晚都听着手机里的家庭教育课或视频，从中或多或少还是可以获得一些收获的。她给我分析的问题，我很早就给她说过，但恰如孩子那晚和我反复说的：那些道理再有道理，也要他自己认可才有用。妻现在是开始自己思考得出这些道理了。

晚饭时我对孩子说你说的这句话是对的。孩子说本来就是。

我：不是很多人都认可这句话。孩子不理解。

我：过去的我们不论是不是认可，都要去做，因为不做无法生存。现在的你们即使不做，还是可以生活。

我说我有个问题一直没有解决，就是自己的面部表情没有笑容（自己内心并不快乐）。妻昨晚和老师视频连线了，她才发现原来她的面部表情比我也好不了多少。她揉着脸在放松自己的面部，我也假假的维持着一个笑容。她哈哈大笑。给娃看我假笑的脸，正在玩游戏的娃看了一眼就不理我了，可能又觉得我在搞怪吧。

想让自己面部有笑容，需要内心的轻松，如果内心一直处于紧张的状态，即使试图让自己笑也是假笑。为什么我们的内心无法柔软，其实就是一直没有真正放下，一直在焦虑。即使懂了那么多，大道理都懂，情绪还是无法过去。

不过，意识到了，就是改变已经开始了。有简友安慰我，我也觉得会好的，一切都会好的。20220701