怎么才能不发火🔥

没有语言表达现在的心情，众叛亲离了，心情糟糕的不想回忆，又犯病了我，不想面对那样的自己，不想看自己搞糟糕的关系！

女儿说我，他也说我，一点家庭地位没有了，你说咋办吧！难道我做了那么多事，还都是我的错了，就因为馄饨没按要求做，他不愿意了，我也委屈了。都说我墨迹，都说我唠叨，好了以后没有饭了，不做了，谁别说我，

我就这么犟了，就这样了，罢工！