斯瓦米韦达： 懂得"多"是无知；只知道"一"才是智慧。
这是斯瓦米韦达生前处于静默中所涌现的字句，他的学生后来将之收集成小册。我很喜欢斯瓦米讲过的这句话——「静默时才言语」「断食中方进食」。有点像中国古人讲得「遇急则缓」，不论进食、讲话，甚或做任何事，都以宁静为背景，心中一个静字，则万事都在对的节奏和点位上。
瑜伽，yoga，它是关于与源头合一，体式练习只是其中非常小的一部分，是一个人身心统合的准备。愿我们都准备好自己，活出内在之宁静。于静中，生出繁花，生出芳香。
这些字句是不请自来，
自然浮上心头的。
需要慢慢咀嚼，默默沉思，
一句一句地读。
让它们的情怀留在心头犹若「俳句」，
把问题留下来当作「公案」。
迷惑就由它迷惑。
直到内心轻声说，明白了。
——【印】斯瓦米韦达·帕若堤
(Swami Veda Bharati)
01
写出来的字与字之间的空白，
是呼吸之间的停顿。
你要学会去读那些「印」出来的留白。
02
带着欲望之人抚摸的是肢体。
有爱之人抚摸的是心灵。
去爱。
03
如果你是男人，学习变得女性。
如果你是女人，保持女性。
04
能做个女性，就不必再学别的。
花朵何必去追寻石头的身份。
05
僵硬的其实脆弱而易碎。
柔软的才耐久，有韧性而坚强。
06
遇上矛盾局面，
要在对立的两难之间做出选择，
不妨二者都选；
同时有着南北极，
你就会成为一块磁铁。
07
若你被两难的煎熬局面所苦，
这正表示你错过了
可以兼容并蓄的第三条路，
能让3=1.
08
懂得「多」是无知；
只知道「一」才是智慧。
09
重大灾难是
为了替再生开路而做出的调整。
懂了这个道理，你就能像
风雨夜后冒出来的一朵鲜花。
10
细微的傲慢最能作恶；
我们不知道它埋伏在哪里。
找到它，磨光它。
11
自己的欢乐应该来自能够带欢乐给他人。
要求别人回报欢乐，
就会抵消你已付出的。
12
想克服恐惧？
就停止导致任何生灵的死亡。
即使是一只蚂蚁，
也要视之如亲人。
13
走到哪里，
都要把你的心灵的芳香散发出去。
14
所有空间中，无非是神的欢笑声。
也让你的笑声，加入其中。
15
不要与别人竞争，
你只要尽力就好。
16
经常做点无用之事，
例如微笑，例如静坐。
17
每当你有股不由自主的冲动，
要一吐为快的时候，
那正是你一定要曝出静默的时候。
18
我应该抓住这机会，还是放过它？
是的。
这是白的，还是黑的？
是的。
这是邪，还是正？
是的。
真相究竟是这样的，还是那样的？
是的。
图片
19
欲望其实是过去经验
所遗留下来的记忆。
老是重复做同样的事，
难道不无聊吗？
20
保持快乐，不用理由，
没有原因，时时如此。
21
比快乐更快乐的是宁静。
22
先把别人可能
对你的不满之处说出来，
那么他们就无话可说。
23
动起来要犹若毫不出力。
滑动。流动。
24
太使劲只会失败。
你有太使劲吗？
25
有人行将变得不友善之际，
对他友善。
26
不要老是数你收到多少礼，
应该只记得你欠了多少。
27
钻石的灵是它的光芒。
灵魂的灵是爱。
