一言难忘

读书，读自己，在读书中寻找自己的灵魂。

跑步，见自己，在跑步中遇见更好的自己。

“跑步3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完，内心全是善良和坦荡。”

晨跑，是一场清空自己的旅途，更是治愈身心、修复自己最好的方式。

阅读和运动，让身体和灵魂都在路上。

发怒，男女大不相同：男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁，比如想做某事却被禁止；

而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿，尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。

心理专家认为：“女性常常希望某人或某事有所改变，但自己却无能为力，又看不到出路，于是发怒。”

从书本到生活，需要一个智慧的跨越。在这中间，我依靠自己的生活经验，把书里的知识充分消化，然后在孩子身上实践，在实践中又反思、调整、完善。

耕耘不问收获，自有一路花香，只要初心不忘，脚下就是远方！

舒适区拉伸区困难区：

学习是为了让自己成为“潜力股”与“成长股”。如果长期不学习，自己有可能成为“停滞股”甚至成为“垃圾股”；学习才能是自己成为单位的“稀缺资源”、才能是自己“增值”。

学习分为舒适区、拉伸区和困难区。只在舒适区学习得不到提高，因为不费脑子，自然也就没有收获。一味地在困难区学习也不是明智的做法，因为得不到正向反馈，没有成就感而不易坚持下去。

学习恰当的区间是在舒适区和困难区之间的拉伸区，既跳一跳觉得够得着的区域，耐心坚持，经历一段平台期后，你就会发现学习的质量大为提高。

文化交流可以带来情感的融汇、思想的互动、价值的共鸣。

遇见优秀的你，预见最美的未来。

读懂责任，读懂使命，读懂感恩，方为董事。

不是时光赋予我们生命，而是我们的生命，赐时光以光芒，时光从不辜负任何真诚的努力！ 

人生就像一场旅程，既有山重水复的困顿，也有柳暗花明的惊喜。生活的每一天，都是不一样的风景！

很多人秉承着“金子总会发光”的名言，一个人闷头苦干，总想着有人会看到自己的付出。

但人的本质，毕竟是一切社会关系的总和。

专注不代表孤僻，务实不代表冷漠。

埋头干事之余，还要抬头看天。 这个天，是同事、是领导、是朋友、是家人、是亲友。否则，你做得再多，光练不说，还是傻把式。