孩子不爱睡觉怎么办

有的小孩不爱睡觉，那是跟不好好吃饭的道理一样，在托儿所里睡够了，再加上回到家里又兴奋，急着把一天的事情向家长学，回到家里放松了一切管束，搁我也不想睡，人体有生物钟，困了自然就睡了。

可是你想：大人在看电视孩子能睡着觉吗？大人在一边玩麻将吵吵闹闹，让孩子安安稳稳地睡觉也是不现实的，那么就得大人做出点牺牲，别人到你家来你管不了，不能撵人家走，可你到别人家做客就应该有个节制，不可玩得太晚，更不可以经常玩得忘了时间，结果是背着熟睡的孩子深夜往家走，这样的事一次没大问题，次数多了孩子自然就形成晚睡的习惯。

家庭是你的，孩子是你的，这个家是你说了算的，你有责任培养孩子有个早起早睡的好习惯，家长的好习惯是关系到孩子一生的大事，生活起居得有规律，我们要想做成某事，那是要付出的，在自己家里你到点及时准备关灯睡觉，你的孩子自然到钟点就发困了。

除此之外结合孩子爱听故事的特点，编一些故事来教育孩子，我的孩子是个小女孩，当时非常喜欢一个小熊的玩具，我坐在她床前晃着小熊唱道：“小熊小熊真可爱，让它在哪就在哪儿，让它吃饭就吃饭，让它起床就起床，让它睡觉就睡觉……如果让它在哪儿它不在哪儿还可不可爱了？”

她答：“不可爱！”

我又问：“让它吃饭它不吃饭怎么地？”

她答：“不乖！”

我又问：“让它起床它不起床呢？”

她答：“不听话！”

我又问：“让它睡觉它不睡呢？”

她答：“不是好孩子！”我顺势引导：“有时候大人忙时你要自己玩……好好吃饭……及时起床……早早睡觉……”