写給自己的情书（8）超越意义

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晚上姑妈在微信里面问我为什么提前回来从深圳回来广州了？还语音说她正在去地铁站接我们。最后还在我妈妈微信留言责问为什么看不见我们？

我愣了一下，给姑妈打电话问问事情的缘由。原来是当我从佛山上完课回到广州沙园地铁站，出地铁站的时候给姑妈发了一句微信语音:我回到沙园地铁站了。

微信语音没有发送成功，今天晚上才成功发送到姑妈的微信中。

这个我没有留意的细节，刚刚好让今晚的一个误解完美地发生。

我简单地告诉姑妈缘由，真诚地表达歉意。事情结束了。没有理由，没有推卸，没有情绪，我知道这件事本身没有好坏对错的意义，它只是我的一个珍贵的体验。体验一下一个误会。

但是我收获到一个信息:微信语音发送需要确认是否发生成功，特别是在信号不好的地方。

2

留意到妈妈很喜欢纠结在细枝末节上。她会反复就一个体验反复提及强调。而且说着说着变成一个非常大的“标签”。

比如她喜欢在别人针对女儿一个行动上面的评论后面强调式地展开说女儿如何如何就如别人所说那样。

女儿哭泣了，亲戚表达一句:“怎么又哭了？”，妈妈就接着说:“是啊是啊，她一要什么一定要到，不然就哭，很霸道。”

我之前会无意识纠正妈妈:“妈妈，潼潼喜欢一件物品，但是得不到，她会哭泣很正常。给不给她就是我们的事情了。

而且她只是针对极少的小哥哥拿在她面前逗她的某个她特别喜欢玩具产生这样的需求，其他玩具其他物品，她不会这样。而且很多时候一旦我们明确表示不能给，她就主动不碰了。”

但是表达完，观察到妈妈还是继续这样。我拦截了自己接下来的其他类似表达。

没有目的，没有追求任何意义地接纳妈妈对女儿的评判。

就是单纯去体验这个经验，也尊重妈妈和女儿的经验。

当我察觉，并且进行一个这样的“刻意练习”，就是为了练习而练习，没有为什么的意义。当我这样做的时候，我允许了所有的可能性，我成功接纳了不合我意。

神奇的事情发生了。我看见妈妈的表达后面是源于她对面对潼潼时候感到的无力无助感。

我突然意识到，一个人如果他内在没有力量承受某件事，他就会反复无意识地对外抓取。归因于外，并且渴望得到认可。所以内在有力量的人从不抱怨，也没有抱怨。

我看见了她内在软弱无力，很多时候无法自己去决定和判断事情。因而面对潼潼的强势哭泣，她会第一时间恐惧，无意识不接纳，然后无意识去妥协潼潼的表面要求来试图让她的哭泣停止。

随着佛山六天的行程，陪伴潼潼一段时间的她在内心累计了很多对潼潼的无力感无助感。对她来说哄潼潼不哭，太辛苦了。

所以对她的世界而言，她表达的就是她所“真实”感受到的真相。

她只是在表达她自己。

于是我明白到我可以从帮助妈妈了解潼潼的本身的需求点这个方面支持到妈妈，从而对孩子的哭，有更深的了解，不至于无意识地抗拒恐惧和无力。

经过导师班的学习，越清晰地看见了来到我生命中的每个人都是经验通过与我的连接来呈现表达他们自己而已。

感恩一切。

写給自己的情书（8）超越意义