送给自己的生日礼物

2020-06-16 本文已影响0人古月娟

下个月就是自己生日了，一直再在说减肥一直也在运动，但一直停留在口中，从未认真去执行。老师说要减肥就一股做气不要减了几天又停下来，所以我准备在自己生日的时候狠狠的下定决心，让自己瘦一点。

今天是第一天，我准备记录我每天的饮食，让自己清楚的知道自己吃的一些食物，运动量等等。