早晚配文

2020-07-24  本文已影响0人  妙新

越爱早起的人,越能为自己找到,人生的掌控感。那种仿佛一切事情,都尽在自己把握之内的感觉,特别让人满足和心安。想要坚持早起,从很大程度上,就倒逼着我要早睡,午休,乃至更严格地管理自己的作息时间。

早起给我带来的最大改变,不仅是让我有一个规律的作息时间,它也是由内而外地让我变得更好。

有一句话说:“熬夜是因为没有勇气结束这一天,赖床是因为没有激情开始这一天 。”

你慢慢地会发现,早起的人,不仅精神更加饱满,整个人看起来更加积极阳光,身心也都十分健康。

不仅是早起,人生也常常如此,你总要给自己相对多一点的时间,去提前做准备和应对。

通常一个踩着点才起床的人,不仅上班时间,显得很着急,而且在平时的生活里,也总是显得很被动。

但一个总是早起的人,不仅可以在每一个工作日,显得比你更从容,在面对困难和麻烦时,也总是更加坦然和淡定。一个人坚持早起,或许并不是什么了不起的习惯,但坚持早起这个习惯,给你带来的改变,却常常是了不起的。

有一句话曾说:“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好,良好的品格、优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。”

不仅仅是早起,任何一个好习惯,都可能带给你巨大的改变,也会给你带来更多好运和机会。

如果你无法做到自律,无法做到严格地要求自己,那么先从坚持早起开始,它一定会给你带来更美好的人生体验!

几年前,我也和许多人一样,即便到了晚上11、12点,都还没有睡意,于是养成了睡前要玩手机的坏习惯。但后来因为要早起,就不得不早睡,于是后来我适应了大概半个月,基本上就可以在上床后,五分钟内入睡。

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