无题

太久没有动笔，连思绪都显得有些干涩。细算一下，我好想有一个半月没有认真的写过一篇文字了，没有时间，没有思路，没有... ...没有太多的东西，但是真正没有的，还是我的生活。

我是一个喜欢营造生活氛围的人，用最近最流行的话说，就是一个“生活仪式感”特别强的人。我总是希望用生活中的一些细节和流程去强化生活中的一些简单的幸福感。除此之外，“小确幸”是我前几天在网上看到的一个词，就是生活中的点滴感恩，去发现这些生活中的小幸运，无论是人与人之间的，还是上天给的，都可以通过这些小确幸，让自己的生活变得更加积极，更加开朗。

就像我刚才提到的，“生活的仪式感”和“小确幸”都是可以帮助自己在琐碎的生活中找到自己的节奏，让自己的心情愉悦，轻松。但是，今天我要说的是，当你的生活忙乱的让你无暇顾及，混乱的让你失去发现这些生活的美好的时候，你又该如何走下去？

在我上简书之前的日子里，每当我疲惫不堪，失了生活的动力的时候，我就忍不住去寻找“鸡汤”，甚至不惜痛饮“毒鸡汤”，以此来饮鸩止渴，以求内心的短暂安心。但是，我们都知道，鸡汤之所以是鸡汤，不是特效药，就是因为它只有那么一刻的药效。闭上眼，再睁开，日子依旧，该如何挣扎，还得不断的攀爬，事情的本身，并没有因为鸡汤的营养而有所改善，一个不小心反倒会滋养麻烦，让它越滚越大，大到我们无法干预。

在公众平台，我看到了有关简书这个写作平台的推荐，让我欣然前往。这里给了我一些亮眼的观点，更重要的是给了我静下心来，读懂自己的机会，因为每次写作，都是与自我的一次长谈。，一次神交的过程。

言归正传，最近的生活真的是忙乱到我不能自持，今天我端着咖啡坐在桌前，感受着肚子里饥饿的感觉，我惊恐地发现，我第一个反应，居然不再是今天做些什么犒劳自己，而是一会儿去哪里随便吃点儿。这中反应，对于一个半月之前几乎不在外面吃一顿饭的我，简直是颠覆了世界，这个念头对我的冲击，简直跟有人告诉我“你房东把你赶去去了，行李就在路边”一样，让我瞬时的彷徨，无措。

以前，我一直以为我是一个打不死的小强，无论遇到什么问题，我总有办法解决的，我可以给自己依靠，可以让别人放心；但是，现在事实就是，当我的生活失去了节奏，我的哲学，我的诸子百家，我引以为傲的内心，都不能让我免于失去节奏而带来的失衡，生活的失衡，内心的失衡。

一切的理论，在脱离现实的支撑的时候，只能是妄言，毫无意义。

现在，我经历了，我好像懵懂了。面对失去节奏的日子，我最应该做的是找回节奏，而不是等着一切都无法挽回，再想起当初如何如何。

第一，真的不能勉强。有的时候，该怎样就怎样，不是一个貌似便捷的路就可以让你提前穿越荆棘免受波折的。所谓“过犹不及”，我之前刻意的追求，让我自己失了本心，盲目的坚持，换回来的只能是乱了节奏的生活。时间就是最好的安排，没有所谓最好，没有所谓合适，只有一条路走下去，你看到的最后风景。至于，什么是勉强，我相信，内心总有一个声音在不断的提醒着你，告诉着你。你不愿意，不开心，而且你明知如此不对，但是因为种种愿意，让你眼下不愿改变。倾听自己内心最真的声音，完成他的心愿，如此生活才能让你尝到他本来的滋味。但是，不能勉强，绝不是逃避责任，规避困难的借口，不勉强也不意味着就可以轻言放弃，当然，我并不轻视一个不断在尝试的生命，虽然没有什么成就，但好在丰富，有料。

第二，不能失了节奏，天大的原因，也不是放弃自己生活的理由。“张弛有度”才是生活，紧张的日程，和惬意的驻足，都是生活的一部分，即使在忙，也不能失了欣赏的心境。在面对突发的工作而带来的紧张的状态，忙碌一时不能说成是不对的，反倒是为了这种分清轻重缓急而骄傲。但是，我们不能因为行为紧张，搅的自己心也跟着起伏不定，焦躁不安。保持内部的安稳，平和永远都是我们要努力的地方。我们要时刻的觉察自己，发现自己的不良情绪，即使自控，调整，不要让它控制了自己的大脑，从而扰了自己的心智。

生活的牢骚总也发不完，旧的说完了，马上就有新的填上，嘴里总也不缺料；但是，在如何八婆，也不能让这些牢骚真正入了心门，总不能对它们太认真。我自己嘲笑鸡汤，但我自己写的好像越来越像鸡汤了，还是那种寡淡无味的那种。道理总归就是这么几个，但是怎么写的让人行之有效，真的是难倒我了，至少，目前我还没有解决之道。最开始，研究心理学，后来研究典籍，就是希望能把自己从焦虑中解脱出来，现在我又特别希望，通过我的经历，让更多人摆脱焦躁，但是，目前我也没有找到一个好的方式，真是，又忍不住吐槽，生活啊，也就这样了。