晨间日记2021-8-26

2021-08-26  本文已影响0人  蚊蚊幸福妈妈联盟

活在当下,少说多做,知行合一

早睡早起 6:30 ~ 11:30

英语 + 家庭 + 经络

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上:莲花瑜伽 冥想

  上午:上班 笔记

  中午:午休 冥想(77-100)

  下午:打疫苗

  晚上:抄经 阅读 摇圈

【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】

事业 ~ 录音频 听课 课件

健康 ~静养100天

家庭 ~ 欣赏 肯定 微笑 感谢

心灵 ~ 冥想100天

学习 ~ 英语朗读

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