一位抑郁症患者的自述抑郁日志抑郁症自我救助

为什么总带着距离感?

2020-04-28  本文已影响0人  叛逆的阿冷

  或许是根本不熟,或许是熟悉但是个人性格,更或者是自己活着都很难,已经没有心力再去经营好一段关系,再去多照顾除了自己的另一个个体。

  “因为我的情绪很不稳定,因为我觉得你是很值得喜欢跟用心对待的朋友,所以跟你沟通交流时,我只想跟你分享开心的事情,也只想让你从我这里感受到乐趣,所以我不把坏情绪渲染给你,可是,我自带着坏情绪。它无时不刻不在围绕着我,我稍微太放肆开心了,它就急忙找上门来证明一下存在。”

  抑郁症的人【特指自己吧】,可能不配拥有朋友。所以总是自带着距离感。生怕跟你太好,哪天突然撑不住离开这个世界了,反而惹你伤心。更或者,自己根本不那么重要,但却是耗费心力披露了真心。都是受伤。干脆就带着距离感这个防卫武器。让自己不能尽享快乐,也让自己离开时能对这个世界少一点亏欠。

不知名的深夜里不知由的烦躁着。一个小小的触发点一刺,崩溃了,歇斯底里把自己关起来哭一哭。再挣扎一下,想清楚自己心再沉下去也不能离开。然后洗把脸擦去所有泪痕,假装没事等待第二天的阳光到来。继续着日子。挺好的。还活着。

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