运动导致肾衰竭？那是你没做到这一点！

期不运动的人突然跑了5公里、10公里，或者爬山登顶，之后就会觉得腿部酸痛难耐，蹲下就站不起来，上个楼梯就跟残了一下，这种痛苦经受过的人都知晓...