日志

日精进模板

20220727日精进

【早上好#名字#20220727日精进第*天】

表现分：（自己打分8，满分10分）

体验到：今天给娃做了黄花鱼，第一次，味道还不错，就是老抽多了。感觉真心爱一个人就能获得很多能量，为了孩子会愿意做许多事情。

情绪：今天看到老友兴奋的和我分享她摇号中签了，可以买宝马了，我在想这不是我过去的梦想么？现在我改变了方向，我的梦想就是孩子。健康快乐的成长。不过还是看到自己的失落和难过。我想我该快速调整！

学习到：（提炼方法论）今天听海明老师发言，学习到要圣人为榜样，没有就找个这样才会有方向目标。

目标完成情况：

✨阳明心学：

听到了什么？信：今天开营仪式，听海明老师和主持人发言，一个人的大爱，来想带着所有人一起同行，非常感恩能遇见海明教练，不离不弃，带着我们前行。

想到了什么？感：一定坚持到底

我能做什么？启：下载App

我要怎么做？动：开始听课

✨主题研究方向：主要带娃成长学习

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.送娃上学下学

2.带娃英语课

3.学习阳明心学

【感恩日记】

我很感恩海明教练❤️，谢谢谢谢谢谢

我很感恩孩子，让我体会母爱的伟大❤️，谢谢谢谢谢谢

我很感恩自己❤️，谢谢谢谢谢谢