亲爱的自己，今日请早睡！
2023-07-24 本文已影响0人
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很多事情凑到一起，加强了生活的忙碌程度，目前严重缺觉，今天一天都感觉脑袋昏昏沉沉，做事效率不如前些天。
近期需要调整生活状态和节奏，补觉倒成了头等大事。毕竟，睡眠质量好，才能保证头脑清醒。
今日提醒自己早睡，为还原身体基能，复活健康活力！
2023-07-25 22:00
很多事情凑到一起，加强了生活的忙碌程度，目前严重缺觉，今天一天都感觉脑袋昏昏沉沉，做事效率不如前些天。
近期需要调整生活状态和节奏，补觉倒成了头等大事。毕竟，睡眠质量好，才能保证头脑清醒。
今日提醒自己早睡，为还原身体基能，复活健康活力！
2023-07-25 22:00
