做自己真好60/1000
2020-11-13 本文已影响0人
茹布
这一年多以来一直在得到上学习武志红老师的心理学课程。为什么会选择学习心理学呢?因为曾经觉得自己有很大的心理问题。而且这些问题怎么都摆脱不掉,时不时就会出现,让自己痛苦不已。
我不知道自己为什么会有那么多心理问题,直到我知道了原生家庭这个概念后,才知道自己的很多心理问题都是小时候造成的。回想起小时候的一幕幕,让自己觉得很痛苦。可是我不可能再重新过一遍童年,即使童年里有不可磨灭的伤痛,也已经过去。我能做的,就是从现在开始,慢慢的从生活中,疗愈自己的伤。
那么多年了,每当想起童年往事就觉得很痛苦。现在我需要多少年才能疗愈好自己,我不懂,我也不去计算,管它多少年,就从现在开始,从生活中的点滴开始。有时候读懂了某个心里问题,觉得竟然是这样,原来是这样。然后心里慢慢平静。
我喜欢这样慢慢了解自己,和自己对话的感觉,那种感觉,就好像找到了那个真正的自己,和自己和解,和他人和解。然后,开心的笑着,做自己真好。