无效社交和高质量独处的关系

社交就是和人打交道，和大家聚在一起，可以是聚会，又或者是简单约会，可以是为了学习，也可以是为了单纯的吃喝玩乐。

可社交也会分有效社交和无效社交，为什么以前都没有这概念，但随着时代的发展这个名词却愈发响亮了呢？

那是因为我们还是更多关注“自我”，既然重心是自己，自然会关注自己的内在感受和外在体验，我们也就会把那些对自己有积极影响和好处的社交更多归纳为“有效社交”，而那些负面消耗的则归纳为“无效社交”。正如我们简单的相处，看似并没有交易来往，可其实我们相互提供了情绪价值，我们相互付出了时间并默默倾听，我们包容对方的情绪，给予对方肯定或者安慰，而这，就是“有用社交”，可若是明明不想去，却还是因为面子或者其他不由得浪费了时间和精力，那就是“无效社交”。

可“无效社交”就是“高质量独处”吗？

并不！

“无效社交”更多是向外的，是个人与外界的互动，可“高质量独处”是向内的，是自己的身体和心灵趋于一致。

拒绝“无效社交”只是一个开始，因为自己一下子拥有了更多属于自己的时间。而这些时间可以分配到娱乐学习生活工作任何一个方面，“高质量独处”意味着什么呢？意味着这部分时间都会被用来投资自我成长，让自己独立成长，高效成长。

白驹过隙，时不待我，浪费在其他地方的时间不如都投资给自己，当然，前期可能会有迷茫，可难道会一直迷茫吗？

愿我成为爱读会写会成长的小漂亮，愿我们成为我们想成为的自己。

（Aimee1000天持续写作计划 500天/1000天