自信才能创造奇迹

2017-01-02  本文已影响0人  健康美丽

导读:一个人最难战胜的敌人其实是自己,而阻碍自己自信的最大心魔就是自卑。让我们从现在开始,消除自卑,走向自信,早日收获成功吧。

[page]自信才能创造奇迹(一)[/page]

爱尔兰戏剧家萧伯纳说:“有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”

你的成就之大小,永远不会超出你的自信心的大小。一个人如果缺少了自信心,就难以在人生的大舞台上施展出自己的才华、展现出自我的风采。自信,是通往成功的阳光大道!

自信就是相信自己

自信心,也称为信心,是一种来自内心深处,能积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。

有不少业务伙伴,尤其是新人,总是害怕面对顾客、不敢当众分享、觉得别人都比自己优秀、最怕被拒绝……其实,这都是自卑、缺乏自信的表现。而自卑正是我们做好零售、推荐的最大敌人。只有建立自信心,才能最终让顾客相信自己。一个人如果想要获得别人的信任和肯定,首先要自己喜欢、相信自己。

穷和尚和富和尚

从前有两个和尚,一个很富有,每天过得舒舒服服;另一个很穷,日子过得非常苦。

一天,穷和尚对富和尚说:“我想到印度求取佛经,你看如何?”

富和尚说:“那么遥远,你如何去?”穷和尚说:“一个钵、一个水瓶、两条腿就够了。”富和尚哈哈大笑:“我想去印度也好几年了,一直没成行的原因是旅费不够。我都去不成,你又怎么去得成?”

一年后,穷和尚从印度回来,还带了本佛经送给富和尚。富和尚看他果真达成愿望,惭愧得一句话也说不出来。

正如古希腊哲学家苏格拉底所言:“一个人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”依靠坚强的自信,往往可使平凡的人成就神奇的事业,成就那些天分高、能力强却又疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。

[page]自信才能创造奇迹(二)[/page]

自信心比黄金更宝贵

白气球和黑气球

美国著名心理医生基恩博士常跟病人讲一个故事:

一天,公园里来了位卖气球的老人,几个白人小孩跑过去每人买了一个,兴高采烈地放飞气球。角落里的一个黑人小孩羡慕地看着白人小孩,却不敢过去一起玩。

白人小孩都消失后,他才怯生生地走近老人:“您可以卖个气球给我吗?”老人温和地说:“当然可以。你要什么颜色的?”

小孩鼓起勇气说:“我要一个黑色的。”老人惊诧地给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过来,手一松,黑气球冉冉升起。

老人轻轻地拍了拍小孩的后脑勺,说:“气球能不能升起,不是因为颜色、形状,而是气球内充满了氢气;一个人的成败不是因为种族、出身,关键是你的心中有没有自信。”

那个黑人小孩便是基恩。

在这世界上,有许多人总以为别人所拥有的种种幸福是不属于他们的,以为他们是不配拥有的,以为他们不能与那些命运好的人相提并论。然而他们不明白,这样的自卑自抑,将会大大减弱自己的自信心,也同样会大大减少自己成功的机会。

自信心比金钱、势力、出身、亲友更有意义,它是人生最可靠的资本,它能使人鼓足勇气克服困难,它比任何东西都更有价值。

建立自信心的方法

美国著名的教育学专家戴尔·卡耐基说:“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人,包括我自己。人人都有,只是程度不同、持续的时间长短而已。”从心理学上讲,不自信的人都太在意别人对自己怎么看,而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受,不仅自己活得累,也让别人感到不舒服。

那么,怎样才能让自己树立自信心?

[page]自信才能创造奇迹(三)[/page]

挑前面的位子坐

你是否注意到,在培训、会议和各种聚会中,什么人喜欢坐在后排?是那些希望自己不会“太显眼”的人,而且是大多数人。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心!请你把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐,让自己离成功最近。

练习正视别人

两个人面对面时,你不敢正视对方,通常意味着你感到很自卑,甚至是害怕。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到了什么不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。正视别人才能告诉对方:我很诚实,而且光明正大,我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。

把你走路的速度加快25%

你有没有观察过大街上行人走路的样子?那些自卑、不如意的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心;另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事。更重要的是,我会在15分钟内成功。”

心理学家也告诉我们,身体的动作是心灵活动的结果,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。使用“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

[page]自信才能创造奇迹(四)[/page]

练习当众发言

拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。不是他们不想参与,只是因为他们缺少信心。

所以,你无论参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言,要第一个打破沉默,哪怕没有人同意你的见解。发言本身比发言内容更有价值。

坦白说出自己的胆怯

将自己不安的情绪,清楚地用语言表达出来,可将内心的紧张驱除殆尽,放松起来。

有个后来成为美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,竟独自约见到了美国的汽车大王,对方的身份和地位令他无比胆怯,但他见面时却老实地说了出来:“很惭愧,我刚看见您时,我害怕得连话也说不出来。”这样的坦白反而驱除了恐惧感,让他赢得了汽车大王的肯定。

用自信培养自信

如果一个人缺乏自信时,总做些没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。因此,缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。因为,自信会培养自信。比如,觉得自己演讲不够好,但产品演示做得很好,就不妨多做产品演示,积累起来的自信让你有一天演讲时也会变得自信。

一个人最难战胜的敌人其实是自己,而阻碍自己自信的最大心魔就是自卑。让我们从现在开始,消除自卑,走向自信,早日收获成功吧。

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