简单又不简单的小番茄

这是贝贝的【写作日更】457/500

番茄钟，相信着迷于时间管理的朋友一定都听过，但真正能够用的好的人相信并不多。

很多朋友第一次听到番茄钟的时候不免有些小激动，这么一个简单又神奇的工具要是用起来一定会又超级大我们意想不到结果发生，但真要用起来了却发现各种问题不断的干扰着我们继续坚持。

也许你以为就是25分钟，中间打断下没关系，但发现你被打断的不止是几分钟，等到让自己回到这个专注的状态可能要花费更多的时间。

也许你觉得一个番茄钟就25分钟，是不是太短了，我有的时候可以持续1个小时保持专注，为什么一定要傻傻的就困在这25分钟上呢？为什么就不能变通呢？

也许你还会觉得有必要这么切割事件吗？休息还得给自己掐个5分钟，4个番茄钟后又是一个长时间的休息？这样的安排是不是有点太过于死板？

......也许，也许你还有很多的疑问，也许你在摸索番茄钟的过程中也需要了各种各样的问题，让你觉得这个小工具其实也就那样，哪有那么大的魔力呢？

但是，也许就是你没能在第一步的时候听话照做，接受番茄钟定下的明确规则，才导致你很难真正体验番茄钟带给我们的收获与价值。

这其中的规则自有他的道理，其中包含着人类专注力的相关现实，人性的缺陷，以及相关心理学的支撑等等，才形成了这样一个小小的番茄钟工作法，而其中还蕴含着PDCA的原理，这个带我们持续改进的循环，让这个25分钟番茄工作法变得更加的高效。

不管你在使用过程中遇到过什么样的问题，如果你还没有尝到番茄钟的甜头，那么从今天起开始认真的执行番茄工作法的基本原则，听话照做，不做任何的发挥，等待你用好用精通这个方法后再在自己使用的基础上进行相关的改进，或许那个时候你会爱上这个小番茄哦。