周日放天假不早起不跑步

今天索性睡到自然醒。每天都是很早闹钟起来。这几天不知怎么有点累。就多睡一会。7点30起来。睡好了。周末就不跑步了。

充足睡眠，才能保证第二天的工作学习生活。