我是周建云，正在春蕾幼儿园学习侯爸的正面管教，让我和周围的人更幸

    今天，我学习了侯爸正面管教的第三节课，每一节课学习到的内容和带给我的体验都不一样，让我受益匪浅，同时也让我学会了如何管理好自己的情绪。

    首先，侯爸用点燃4根蜡烛的方式父母给每个孩子的爱都是一样的，爱是可以复制的。

    其次，侯爸用画图的方式让我们了解到我们的大脑可分为脑干，情绪脑和理性脑，当我们的情绪非常激动，或不受控制的时候，就非常容易做出一些过激行为，例如:发脾气，摔东西，不理人，大哭大闹等，这时候就说明我们的情绪脑在工作，做出的行为往往是我们不愿意看到和接受的，这时候我们呢，要用正确的，理性的处理我们情绪的方法来转移注意力，例如:建立自己的处理情绪小天地，吃饭，逛街，购物，来转移注意力，调节自己的情绪，让理性脑工作，等情绪稳定了，让后才能相处正确的处理问题的方法，让家庭更和睦，家人开心，快乐。

  最后，侯爸还带我们分享了一些传统的对孩子好的方法，例如:给孩子买玩具，奖励，表扬，过度保护，贬低别人，欺骗等。长期以往，这些传统的对孩子好的方法会给孩子造成很多不好的后果，如:没耐心，没责任心，没礼貌，打人，心胸狭窄等负面影响。

    通过听侯爸的课，我也感觉到自身有很多的问题和不足，每次自己在工作中的不好情绪带回家后，总是发泄在孩子身上，让孩子无缘无故的承受这些情绪。有的时候孩子哭闹，总是不问情况就开始训斥孩子，反过来想想，孩子心里肯定很难受，觉得你不爱他了。

  通过今天的学习，让我学会了正确处理情绪的方法:1承认 2,认可 3,可接受，我们要用正确的方法管理好自己的情绪，让理性脑工作，才能处理好自己在工作，生活中面对的问题，才能让自己与家人更幸福，。

 

我是周建云，正在春蕾幼儿园学习侯爸的正面管教，让我和周围的人更幸福 我是周建云，正在春蕾幼儿园学习侯爸的正面管教，让我和周围的人更幸福