安全感来自你自己

“安全感，来自几个方面：

1.独处的能力

2.自己处理情绪的能力

3.自己使用环境的能力

4.负责承诺的能力

5.创造资源以及维护资源的能力。

当你对自己的能力怀疑时，安全感会降低，就会渴望有人给予你。所以，除了婴幼儿，安全感从来都来自自己。” ​​​​