爱的流动

今天我去参加了《父母智慧课》的公益沙龙。课程中有一个体验拥抱的环节，让我感受到爱的流动。人与人之间如此敞开，心与心的连接越来越近。这就是我们想要的放松自在的生活。

在这个过程中，老师给我们创造了这样一个人与人互相拥抱的机会。首先是别人拥抱我，当我们面对面站在一起，互相注视着对方时，我们都需要一种敢于面对的勇气。当我用心去感受对方的拥抱时，我感觉自己是有价值的，有力量的，因为我不仅可以帮到别人，还能够得到对方的鼓励和支持。我会感同身受的去理解对方，并用身体语言回馈她们紧紧的拥抱。

这时候我看到自己有一颗感恩的心，有一颗善良的心，我看到的都是他们的好，因为她们把我当成了生活中最重要的人。

我愿意无条件的接纳生命中遇到的每一个人，感恩他们的出现，感谢他们走入我的生活中，陪伴我支持我。他们愿意和我手拉手一起走过美好的岁月。

生活就是如此美好！每一个人都值得我们去爱，去拥抱，我再一次感受到自己的价值，有那么多人需要我，有那么多人把我当成生命中最珍贵的人，所以我值得拥有一切的美好！我可以给予他们无限的力量，我可以帮助所有需要帮助的人，我是有能力的有价值的人。

当我去拥抱对方时，我首先想到的是妈妈，我心疼她，我希望她不要那么累，我希望她越来越漂亮美丽！我走到爸爸面前，真的好想和他拥抱一下，好想近距离的感受爸爸的温暖，我们很久没有这样贴心了，这一天会来吗？当我真正去体验这种感觉时，一下子拉近了人与人之间的距离。爱就这样产生了，爱就在彼此的拥抱中流动了起来。

当我在拥抱自己的时候，那种真真切切的感觉涌上心头，我看到了美丽的自己，善良的自己，我感受到最真实的自己，我爱我自己，我看到了绽放的自己，喜悦的自己，我为自己的努力而加油。