保持开放的心态

我从前有点“社恐”，不太希望别人给我过多的关注。

樊登说：“社交焦虑的本质是怕暴露，怕暴露我们的外表，怕暴露我们的性格，怕暴露我们的焦虑。”

我们害怕与人交流，其实是害怕别人会不喜欢我们，所以，我们不敢勇敢地展示自己。

而实习最大的收获，就是教会了我要保持开放的心态。

来到公司，因为大家都是年轻人，所以，哪怕我是个新人，大家对我也很热情。我仔细观察了很多人，有人特别主动，一来就互相加微信；有人擅长别人的优点，每次都会给别人真诚的赞美。

我发现以前生活的环境，缺少这种开放与包容，周围的人好像戾气很重，总是爱关注别人的缺点，也害怕暴露自己的缺点。

但是一个好的环境，是具有包容性的，在这个环境中每个人都能勇敢做自己。

我回到学校后，开始去发现身边的美好，夸赞别人的闪光点，因为这样做，可以无论让你无论身处环境，都能有保持好心情。

我渐渐也能够理解脾气暴躁的人，他们一点就着，但我却丝毫不会被他们影响，反而很同情他们，每天都情绪困扰的人，一定很痛苦。