蜕变成蝶100天组

#女人课堂蜕变成蝶100天组#

第29天   

【蜕变心得】亲子互动完成，完成的原因是煮蔬菜面给女儿吃，宝宝一碗吃完了。今天带宝宝上幼儿园给自己的建议是等孩子多了，再送到班级，告诉老师女儿屁股有点红尿不湿就不打了。

【学习收获】:课程学习完成，完成的原因是按照时间作息表进行,你要知道做任何决策都会消耗我们的意志力的，所以要养成仪式习惯，早起该干嘛，睡觉前该干嘛，把一系列连接起来，变成习惯。

【行动成果】

1.早起

2.浇花

3.练习微笑

4.持续英语专业知识和动态

5.晨间日记

6.运动佳木斯

7.喝奶昔

8.听课打卡

【为自己打call】身材都管理不好，何以掌控人生。马上减肥，办法问我18758770983