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跑步还是要点意志力—跑步周记

2022-05-14  本文已影响0人  老鹰四十

本周工作显得略忙些,老天爷也淅淅沥沥不时洒下一点阵雨,我居然只跑了一点点。

周日跑过了,周一该休息一下吧;

周二晚上去健身房;

周三晚上开好会,觉得有点累,取消夜跑;

周四早上下雨,跑步机上坡走;

周五晚上想着去跑,又被毛毛细雨劝阻;

周六早上阳光明媚,时间却来不及只能在跑步机上坡走。

每次都能找到理由,每次都能麻痹自己,即使白天想得好好的,瞬间的念头会让坚持轻易放弃。

跑步还是要意志力的,意志力用在起步之时,起步之后就能坚持。

羽生结弦说:“我就是个挑战者,要从一开始重新起步,凭自己的力量,哪怕用指尖扣着障壁也要爬上去” 。

每天跑步都是一个重新起步,凭自己的力量,跑起来。

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