悦读计划丨如何高效读懂一本书？
这个月，我计划读两本书，并输出两篇读书笔记，取名为“悦读计划”，意思就是快乐地读书。
因为我相信读书是件快乐的事情，而不是一件需要坚持的事。就如小六大叔说的，做自己不喜欢的事，叫坚持；做自己喜欢的事，叫做享受。
如何高效读懂一本书，作者是秋叶。在看到这本书的时候，我以为是一本方法论的书，以为书中会提供高效读懂一本书的各种技巧。事实上，秋叶大叔是从另一个角度，通过拆解大量的书籍来介绍他是如何真正做到读懂一本书。
我很坚定地告诉你，本书真的每一篇都是干活，每一篇都注入了秋叶对书中知识的思考，进而将得到的东西内化为自己的东西。
首先，学好理论知识，做到知行合一。
这个篇章中，秋叶通过6个案列阐释他的观点“尽信书不如无书”，而我觉得看不出什么就暂且跳过，直接看秋叶总结的12个思考模型，并将其中认为对我有用的思考模型在下面总结一下。
1.时间紧急重要度模型
在我们工作中，每天会碰到很多突发地、紧急地事情，比如领导突然叫你去打印一份文件，你的同伴又需要你协助她完成一件事，而你手头上又有自己的事情。这种情况看似普通，但却很真实的存在。所以，很需要我们学会处理紧急及重要的事。
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上图中的紧急重要四象限图中，最重要的是重要、紧急的事，这些需要我们立刻去做；非紧急、不重要的事情，我们尽量不把时间耗在上面。
在这个模型的背后，还有一点就是你要学会计划安排你的事情。可以把一天的事情提前安排好，当然，工作中免不了出现变数，这就需要你及时记录，顺势合理地依照紧急重要时间模型来安排。确保自己只在最重要的时刻做最关键的事情。
2.SWOT分析法
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SWTO模型分为：内部：优势（S）、劣势（W），外部：机会（O）、威胁（T）
这个模型主要用在公司层面上，通过模型分析出公司的发展情况。那么同样也可以用在自己身上，发现属于自己的核心竞争力。
从内部环境中，分析自己的优劣势，从外部环境中，探寻存在的机会及威胁。当优势与机会并存时，你就能发掘出自己的竞争优势。
3.回馈模型
沟通回馈模型是用于处理他人的抱怨和批评，分为四个维度，分别是：忠告、称赞、批评、建议。
你可以联想你的生活中，当你和朋友抱怨，你的朋友是如何对待你的烦恼，是批评还是建议？
我自己偶尔会带着情绪找朋友，我跟他说我不喜欢自己的工作，我想换工作，但不知道做什么。他说这个状态也挺正常的，没有批评我，而是给了一个建议。如果你觉得这份工作有你想要的东西，你要学习得到，那你还不能离开；如果没有你想要的东西，那就走吧。
这个建议也很受用，我知道我想在这里得到什么，所以我还不能走。
然而，再反面想想，当你的朋友向你抱怨时，你能不能很好地抓住他的点，对他表达忠告之意，还是称赞之词？这四个维度，也几乎代表常人的喜怒哀乐，是比较明显看出来的。在表达的时候，仔细想想，就不会太难办了。
4.心流模型
心流模型理论让我有种醍醐灌顶的感觉。
为什么我们做事注意力不集中，无法专注做自己能做的事情？因为我们缺乏一种状态，当你所做的事情正是你力所能及（技能）以及难度（挑战）刚好相匹配时，就会进入一种心流状态。在这个心流通道上，你将会越来越专注，越来越顺利。
反观自己，还缺少这方面的实例，或许是本人尚未总结出来，但我很认同这个说法，并希望能通过刻意练习去提升、强化这个概念，将学到内化为做到，最后输出成得到。
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5.肯定性探询模型
写到这里，突然想到一个观点，其实很多知识之间是相通相联系的。比如肯定性探寻模型，目的是让我们微笑面对问题，在出现问题的时候，不要出现负面对待的情绪。那说明这个模型与情绪管理是有相关联系的。
在面对问题时，有两种思维和两种做法。
正如此图，最好的做法当然是采用正面思维和建设性的做法来解决问题。
所以，第一个需要解决的是我们的情绪。不管你当时的处境如何，记住，先处理你的情绪，再处理事情，并且多采用建设性的思路。也就是说保持正向思维对待任何的问题。
在第一章节中，我觉得这六个模型可能对我更有用处，因此只将这几个写出来。读书，真的不能全部读完，只选取对自己有用的东西，其余的，可以在日后重新翻开书篇再次阅读，汲取营养。
能了解到这六个模型，确实加深了我对知识的认知，让我更相信读书，能使人成长；成长，使人快乐。
以上是我针对《如何高效读懂一本书》第一章节做的读书笔记，后面的章节，我将放到下篇文章中。这也算是我第二篇比较正式的输出笔记。将学到转化为得到，必定是一个更艰难地过程，那么我就从一小步开始，慢慢输出，慢慢成为一个会读书的人。
