第一跟直播

早起，煮上粥，想出门跑步，又担心被雨淋湿，于是在家跟着直播练了近一小时瑜珈。

之前都是跟着app的课程练，今天第一次跟直播，是我关注的两个瑜珈老师之一，已经开始半小时了。

这个主播安静地做着体式，柔和地讲着体位变化，背景是舒缓的音乐，不像其他主播那样要求粉丝打字、点赞之类，反倒是在休息术后，提醒大家，课程中不要聊天打字，下课后再点小心心，再问问题。

很喜欢，希望明天能在直播开始时跟上，完整地上一节课。

比起前几天早上的健身操，身体和心灵都喜欢安静，详和的氛围，不断地感受吧。

人生中太多的第一次，慢慢体验，缓缓积累。