上帝视角（6天）轻松放纵一天

早上起床6:25

洗漱清醒7:00

喝一碗清肠水开始拉身到8:00

跑步/走步55分钟+（同时听在线课程4集）

打扫卫生0分钟

下午休闲了一天——哈哈

知道于做到是有遥远的距离的，只有去实践才有可能，但是，实践有可能会做错，然后呢？我们在慢慢的调整，最后就真正做到了。

你一切现在拥有的感受，都是相对的。而不是绝对的。