构成人体的元素、皮肤

阅读笔记第9/365天

今日阅读《人体简史》

  作者：[英］比尔·布莱森  闾佳 译

第一章 制造一个人要花多少钱

1.构建一个全新人类的全部成本不到10万英镑。

总的来说，构建一个人需要59种元素。其中6种——碳、氧、氢、氮、钙和磷——占了我们身体的99.1%，其余的大部分元素都有点出人意料。

人体里最多的成分是氧，占可用空间的61%，它与占我们身体10%的氢相结合构成了水。我们体内的氧价值8.9英镑，氢价值16英镑多一点，氮仅值27便士，碳需要花费44 300英镑。总的来说构建一个全新人类的全部成本是96546.79英镑。但是无论你花多少钱，也不管你怎么精心的装配材料，你都没法用这些材料造出一个人来。

2.我们是30亿年演变调整的产物。

我们的身体是一个由37.2万一个细胞构成的宇宙，它们都能随时随地完美的和谐的运作。我们的基因来源大部分并不是人类的祖先，其中一部分是与鱼类，更多的则是生活在洞穴里的毛茸茸的小不点。

第2章 皮肤：人体最大的器官

1.我们的皮肤是人体最大的器官，也最多才多艺。

它包住人体内部的东西，还把坏东西挡在外面。它减缓冲击力。它赋予我们触觉，给我们带来快乐、温暖和疼痛，以及其他几乎所有让我们鲜活的东西。它生成黑色素，保护我们不受太阳光线的伤害。如果我们滥用它，它会自我修复，它让我们如此美丽。它照料我们。

2.皮肤组织

皮肤由内外两层组成，内层叫真皮，外层叫表皮，外表皮每个月更换一次。皮屑也叫做鳞屑。我们每个人，每年身后都会掉落下整整约半公斤的尘渣。

表皮下面是真皮，驻扎着皮肤所有的活跃系统——血管和淋巴、神经纤维、毛囊根部、汗液和皮脂的腺体储存库，在下面是储存脂肪的皮下层。

3.颜色

影响皮肤的颜色，其中最重要的是一种分子——被通常称为黑色素。

肤色是所谓“趋同进化”的典型例子，也就是说，在两个或多个地方演化出了类似的结果。

人类（皮肤）脱色需要两三千年。有人认为浅色皮肤可能是人类迁徙和农业兴起带来的结果。

4.毛发

皮肤分为两种类型，有毛发没有毛发的。

毛发为哺乳动物所独有，与底层皮肤一样，它具有多种用途，能提供保暖、缓冲和伪装，保护身体免受紫外线照射，并允许群体成员彼此传递生气或者是被唤醒的信号。

身体上的每一根毛发都有着生长周期，它分为生长期和静止期。对面部毛发，一个周期通常持续4个星期，但一根头发却有可能陪伴你长达6~7年。

5.出汗

出汗是人类的关键功能。

我们大部分体毛的丧失，以及通过向外分泌汗液来消散体内多余热量的能力，有助于使得我们对温度最敏感的器官——大脑——显著变大，这意味着出汗能帮助我们变聪明。

就算静止时，我们也会察觉地稳定出汗，要是你参加剧烈活动，自身挑战性环境，我们的水储备便会很快耗尽。一个体重70公斤的男子，体内含有40多升的水，如果他什么都不做，只是坐着呼吸，他每天会因为出汗呼吸和排尿减掉1.5升水。

我们的汗液中99.5%的成分是水，其余有一半是盐，另一半是其他化学物质。

汗腺分为两类，外泌汗腺和顶泌汗腺，外泌汗腺要多得多，在炎热的一天它产生水漾的汗液会弄湿你的衬衫，顶叶汗腺主要分布在腹股沟和腋窝，会产生更浓、更粘稠的汗液。

汗水本身没有气味，产生气味靠的是细菌。

6.微生物

你的皮肤微生物非常个性化。生活在你身上的微生物很大程度上取决于你使用的肥皂或洗涤剂，一些微生物，是永久居民，另一些只在你身上扎营一个星期或一个月，接着便无声消失。每平方厘米的皮肤上大约有10万个微生物，而且不容易根除。

7.发痒。

还有一件皮肤很喜欢做的事情是发痒，但发痒的原因我们不见得总是能弄明白。

8.掉发。

人会随着年龄增长掉头发，每个人头上有10万到15万个毛囊，平均而言你每天要掉50~100根头发，有时候它们就不再长回来了。