“要是所有的同事都喜欢我就好了”
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责备
作者:泰戈尔
为什么你眼里有了眼泪,我的孩子?
他们真是可怕,常常无谓地责备你!
你写字时墨水玷污了你的手和脸——这就是他们所以骂你龌龊的缘故吗?
啊,呸!他们也敢因为圆圆的月儿用墨水涂了脸,便骂它龌龊吗?
他们总要为了每一件小事去责备你,我的孩子。他们总是无谓地寻人错处。
你在游戏时扯破了衣服——这就是他们说你不整洁的缘故吗?
啊,呸!秋之晨从它的破碎的云衣中露出微笑,那么,他们要叫它什么呢?
他们对你说什么话,尽管可以不去理睬他,我的孩子。
他们把你做错的事长长地记了一笔账。
谁都知道你是十分喜欢糖果的——这就是他们所以称你做贪婪的缘故吗?
啊,呸!我们是喜欢你的,那么他们要叫我们什么呢?
今天聊的话题,是工作中的讨好型人格。
讨好型人格经常会在生活中遇见,如果经常出现下面这些情景,很可能就有讨好型人格的倾向:
习惯性地答应别人的请求,有时甚至是不假思索,脱口而出“好的”;
尽量避免冲突,即使是一点小的争执,也会让自己神经高度紧张;
尽管习惯性答应别人的请求,但内心并不如表面接受得那么平静;
渴望得到别人的赞美和认可;
......
这些情景,是不是觉得非常熟悉?大概每个人身边,都或多或少有这样一个“好好先生/小姐”。
讨好型人格的人,为了获得其他人的赞美和认同,往往会忽略自己的内心需求,一味迎合对方。简而言之,就是委屈自己,满足对方。
在女人身上,大家往往视之为文静,而在男人身上,大家往往将其视之为懦弱。
我曾经也遇到过这样一个男同事,大家背地里偷偷叫他“墙头草”。因为他从来不懂如何拒绝别人的要求,即使是自己职责之外的事情,和人争论起来就会结巴,耳朵变得通红,最终事情往往以他接受别人的要求而告终。可想而知,他的工作量从来都是超负荷的,因为他总是在不断接受。
我也曾遇到过另外一个男同事,和每个人说话都是客客气气,笑脸相迎的样子。每一条工作信息的第一句,永远是“不好意思,打扰了”。在交谈的过程中会穿插着无数句“不好意思,浪费你时间了”。每一封邮件都写得面面俱到,考虑到每一个细节,结果往往又臭又长,看不到重点。太过于客气的人,结果往往让人莫名觉得不自在。
也许你会问,是不是因为处于社会底层,极度不自信,才会有讨好型人格?
并不是。
青年作家蒋方舟曾经也是一个有着讨好型人格的人。
自己太想得到别人的认同,以至于在和别人交往中无底线,即使自己已经非常不开心了,也不会表达出来。
按照她的说法,“自己在28岁时才第一次学会骂人。”
讨好型人格形成于童年创伤。
如果一个孩子在童年时没有得到过父母无条件的爱,只有在满足父母的条件后才能得到奖赏,成年后,他/她就会延续童年的交往模式,寄希望于通过自己的付出,来得到相应的回报。
这时候,他们潜意识的逻辑是:我只有满足了你的要求,才能得到你的赞美/喜爱。
在这样一种逻辑下,他们往往会放低自己的身段,习惯性地去“讨好”别人。
讨好型人格无法拒绝别人的请求,往往自身也处于极大的痛苦中。
讨好型人格只有弊端?并不是。既然这种人格的人知道如何去“讨好别人”,从另一个角度来说,他们能很敏锐地察觉到别人的需求,并且进一步满足这种需求。
但工作中的讨好型人格,确实是非常有害的。
也许你会发现,你的工作量不明不白的增加了。
就像我那位“墙头草”同事一样,一周加班五天,工作还是做不完。在工作中,“不明不白”是一件很恐怖的事情:这意味着你做了这么多非本职工作,由于“不明不白”,并不会有人认可你的额外付出。而且这往往是费力不讨好的事情:大量的额外工作可能会占用本职工作的时间,导致本职工作完成质量下降。
会哭的孩子有奶吃,不会哭的孩子饿肚子。
资源是自己争取的,并没有谁会将资源送上门。太过于在意别人的感受,最终的后果一定是自己的利益被侵犯。年度调薪,你会不会主动为自己争取更高的薪水?部门做预算,你会不会强调自己需要更多的资源?
避免冲突并不会为你赢得尊重,只会让别人觉得你好欺负。
在我看来,这是最大的一个危害:你被定格在了一个“好欺负”的形象。在这个形象下,没有人会听到你的诉求,就算是公司前台,可能都会来欺负你一把。寄快递?我现在有点忙,你自己寄吧。客户来了要准备水果?那你自己去洗哦~更可怕的是,在习惯被无视后,自己也会觉得,力所能及的事情自己做一做很正常。久而久之,要开展一项工作,会变得非常困难,因为没人会听从你的要求。
怎么办?
一说到童年的原生问题,事情好像就会变得非常棘手。
童年的创伤很难解决,但并不是完全没有希望的。
据我观察,公司里的某些大佬,也是有着讨好型人格的人。但既然能坐上高位,有些东西还是值得我们学习的。
这个方法就是,比起讨好别人的目标,定一个比这个目标更重要的目标,这个新定的目标,应该是能对自己产生更大价值的。
举个例子:
你想推行一个项目,这个项目很重要。如果这个项目成功了,将会是自己非常重要的一项业绩输出,这个就是提高自身地位,升职加薪的考量。
那么,你仔细想一想,这个目标不比讨别人喜欢更加重要?同事的讨厌对自己产生不了任何实质性的伤害,而这个项目,对自己却是实实在在有利的。
奔着这个目标去做工作,很自然的就不会太在意怎么讨人喜欢了。
一些大佬做工作确实也是这样的。和别人争执确实很疲劳,也会面红耳赤,跟项目也会很累。有些人本质上也是喜欢独处的人,但在工作上,一贯讲究的原则就是“没有办不成的事”。这是因为工作所带来的成就感已经超过了“别人不喜欢我”所带来的失望。
说白了,就是要说服自己放弃“我不喜欢别人不喜欢我”的想法,接受一个现实:我不会获得所有人的喜欢,也没必要争取每一个人的喜欢。
正如蒋方舟说的:“放弃自己的个性,并不会吸引真正欣赏你的人。真正欣赏你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,而不是故作谦卑和讨喜的样子。”
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