当你失眠的时候你在想些什么?
失眠是我的老朋友。
我跟它从14年前就相识了,那时我刚入大学,十几个人混居的大宿舍夜夜灯光璀璨歌声苦读英语日语法语声洗衣服摔盆声厕所流水声声声不绝于耳,从那以后,我与失眠就如相见恨晚般,开始了不离不弃如影随形的绝世友情。以至于到后来,认识我的朋友都会时不时弱弱的关切我几句:最近睡得好吗?继而给我推荐各种治疗失眠的“良方”,从热水泡脚睡前喝热牛奶到催眠音乐到复方精油,刚刚还有一发小给我甩过来一个褪黑素的网购链接。
无奈,失眠与我实在是情缘太深,所有试过的方法都被我们牢不可破的友谊打败。夜晚,当我吞下一杯热牛奶躺在床上看时钟从十点到十一点,十二点,一点,两点,我无数次想唱起男神李建的那首《凌晨两点》。可惜,歌里的情感与我夜里的体验大不相同。我没有那么一个牵肠挂肚的恋人在深夜思念,陪伴我的依然只是那个黑暗中坚守的失眠朋友。
跟这个老朋友相处的过程并不总是那么愉悦的。特别是每晚与它刚刚相见之时。我会急切地想要它离开,通过各种方式例如在床上翻来覆去、听音乐、冥想等等试图赶紧入睡,这样它就走了。无奈,越是焦急它越是坚持,我感觉它的身躯在我的急切中慢慢变得越来越大,越来越坚定地告诉我:今晚我不走。说罢露出一张深不可测的脸。之后,我的大脑也如被清洗一番,白天的忙碌喧嚣即刻退去,许许多多白日被隐藏起来的事情和情绪都在此刻清晰地浮现出来,在脑海中尽数上演。
睡不着,我感觉有点热。就撩了撩被子。但是想到娃可能没我那么冷,又给他盖了盖小腿。想到他白天一直粘着我,让我陪着他玩玩具做游戏。想到做妈妈既要给他好的陪伴又要做他好的榜样,继而想到我现在做的似乎还差了很远。今晚失眠朋友陪,明天上班要怎么办?不敢想象浑浑噩噩的样子。大脑又清醒了一些。想到很久没失眠了,怎么又来了呢?好紧张。想到最近工作上没什么特别的,日复一日的工作让我很疲惫,也没什么价值感,那要怎样才能更有价值感呢?心头一紧。我感觉到失眠朋友又高大了一些。然而我已控制不住思考的洪水,更多白天被尘封起来的问题此时悉数登场了。从家庭,到工作,到个人发展,后来想到了小时候,想到自己为什么长成这样,性格的弱点,无法挣脱的桎梏……不敢看时间了,怕看了以后更加焦虑更睡不着。过了一会,我脑中竟然单句循环最近年会节目排练的歌。失眠朋友此时已经到了他的巅峰时刻,兴高采烈。
这是我昨晚上与它相遇时的情形。因为很久没见了,我比较紧张,所以直到凌晨三点会面才结束。事实上,在我遇到J先生之后,他帮我化解了多次失眠的造访。因为他有对付失眠的武器——催眠。不过最主要是在催眠状态下解决心理问题。但我的需求很简单,就是入睡。所以近两年来,失眠朋友来访的机会很少。昨晚上,可能因为最近身体不适压力过大,加上熟睡的娃在一侧伸胳膊蹬腿翻身打呼噜,失眠朋友在这一神助攻下竟让坚持住了催睡的功力,陪我到了三点多。
J先生是在两点睡去的。失眠与他并不是朋友,也互相不喜欢对方,所以很快就睡去了。我内心已是非常感谢他陪我到这么晚,在我焦虑失眠的时候陪我聊天。此时我内心忽然涌出一种安静,随他去吧!拿出手机,刷朋友圈,刷微博,看视频,仍然不困,没关系。反正明天已经是要拿绳命去上班了。大约过了一个小时,大概老朋友觉得太无聊,径自悄悄离开了。
此刻的我正如坠云里雾中。想问问你们,你在失眠的时候会想些什么呢?