最好的修行是，断舍离

人活世间，难免会为了身边人怒，二三事恼。

真正的智者，都懂得先戒断负面情绪，再去面对生活世事。

有时候，事情的发展在很大程度上取决于我们的态度。

正如著名的“费斯汀格法则”所说：

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

换而言之，生活中除了10%的事情我们无法掌控，其余的90%都受我们情绪的影响。

也许，最好的处世态度就是，以平常心对待生活中遇到的波澜。

人生路上，我们遇到的最大敌人，往往不是能力，不是背景，而是负面情绪。

不同的情绪造就不同的人生，千万别让自己输给了情绪。

《庄子》有言：“夫道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救。”

意思是说，做人做事不宜平添杂念，心念杂了就会事绪繁多，事绪繁多就会心生扰乱，心生扰乱就会产生忧患，忧患多了也就自身难保。

人的一生中，难免会被杂念困扰。

这样的念头就像紧箍咒一样，让你挥之不去，越是在意，越会适得其反。

但欲念虽然难以根除，却可以割舍。

只要摒弃多余的欲念，静下心来，专注当下和眼前，便能遇见更好的自己。

认知局限的人，看高自己，自命不凡；而认知深广的人，为人谦卑，不与人争。

立场不同，选择不同，是非的观念，也就不一样，难免会因此争辩。

人生应该学着不去计较这些不同，远离那些没有必要的争辩。

因为无意义的争辩，只是在自我消耗。

真正有实力的人，不会在意别人的看法，也不会急于辩解，而是会省出时间和精力，好好打磨自己，在岁月洗礼中荡涤污浊，留下一片清风朗月。

不值得的人，不值得的事，不值得的物，都试图抢走属于你的人生。

学会戒断负面情绪，割舍多余欲念，远离纷杂争论，把原本属于你的人生，从这些不值得中抢回来。

每个人的生命都有所念，而不念于世俗悲喜，就是对生命最好的尊重。